2021-08-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:莲子属于滋补品吗?
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病情分析: 你好,莲子有养心安神的作用,适当的吃一些可以改善睡眠,建议在日常可以适当的吃一些莲子,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,尽量保证营养的均衡!
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