柠檬水什么时候喝減肥
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：柠檬水什么时候喝減肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
柠檬水通常是在早上，或饭后饮用能够起到减肥的作用。早上饮用柠檬水可以利于人体排出宿便，且柠檬水中所含的微量元素和人体必须氨基酸可以帮助人体排出部分毒素，有效的减少，由于毒素堆积引起的臃肿肥胖。柠檬水中的维生素C可以抑制人体内脂肪的增生，对人体减肥起到一定的作用。柠檬水选择在饭后饮用是因为柠檬水中含有酸性物质，能够帮助人体消化，减少因食物消化不良引起的热量增生，对于减肥有着一定积极作用。
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2021-08-01 09:26
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