2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:左腿小腿晚上抽筋,明显的感觉拉伸的时候有可能下一步就会抽筋,结果也是真的抽筋了,会突出来很高的一块儿,慢慢按下去就好了,就不疼了,白天的时候蹬直感觉还是不怎么顺。最近早上6点多到晚上11点,是不是很长时间没这么累,忽然累的,还是缺钙?
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病情分析:
考虑是缺钙导致的,建议做个微量元素检测,明确诊断,可以吃点迪巧钙进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤,天气好的时候要多晒晒太阳,促进钙的吸收。