薏米红豆粥能减肥吗,
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：薏米红豆粥能减肥吗,
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
饮用薏米红豆粥的确能达到减肥的目的，但只适合身体湿气较重，其它人群食用，一般不会有太大的减肥效果。减肥期间一定要少吃多动，坚持有效的体育锻炼来减肥。
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2021-08-01 11:58
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
薏米红豆粥，含有丰富的营养，能够促进肠胃，代谢消化，增强内分泌，所以说对减肥有促进作用，但是并不能光靠喝红豆薏米粥来进行减肥，还应该增强有氧锻炼，增加身体代谢的消耗，才能达到减肥效果。
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2021-08-01 10:49
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