控制不了自己的情绪，爱发脾气

病情分析：
总爱发脾气，一点都控制不了自己，主要是烦躁焦虑。但是仅凭这一点症状，很难给出你准确的评估诊断。所以首先建议你看心理精神科。

指导意见：
因为很多心理疾病，或者是神经类疾病，都会表现为脾气暴躁。除了看医生之外，平时也要加强自我调节。看看自己到底在压抑着什么样的情绪，渴望。有哪些地方是不够满足的？慢慢的去了解自己，满足自己。

病情分析：
中年女性近两年出现了控制不住自己的情绪，爱发脾气的现象，这种与你的心理因素有一定的关系。

指导意见：
情绪的控制主要在你自己的调节，如果没有具体的让你出现情绪变化的原因，应该进行自身的调节，感觉自己情绪不好时可以深呼吸，放松自己，让自己的心情平静，必要时去医院做一些检查。