2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:什么叫轻度高血压?
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病情分析:
一般人的正常血压值是90~140毫米汞柱之间,轻度的高血压就是指高压在140~160之间,低压在90~100之间,就是我们平时所说的一级高血压。对于轻度的高血压可以暂时不服用药物来治疗,可以通过生活结构的调整来进行控制血压。在饮食方面低盐低脂清淡饮食,避免一些油腻辛辣刺激性的食物,避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,多注意休息,保持心情愉悦,适当的锻炼身体,增强体质。