健完身第二天肌肉酸痛还要继续吗
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：健完身第二天肌肉酸痛还要继续吗
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- 陈安富 副主任医师
- 内江市第一人民医院
指导意见：
健身后疼痛这个考虑为乳酸堆积引起的，一般来说继续进行运动或者是休息几天这种现象就会逐渐的改善，如果是疼痛明显，可以多热敷，按摩，使用扶他林乳膏等药物进行治疗，注意做好热身运动
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2021-08-01 11:08
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