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长期熬夜有脱发，呈m形

2021-08-01 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：最近发现自己有脱发的情况，呈m形且头屑偏多，有长期熬夜的习惯，之前没有脱发情况，最近才发现有脱发症状，一般睡眠时间在7-8个小时。请问再生活作息和饮食方面怎么调理，吃维生素b等药品是否有用。

满意答案

病情分析：
针对上述情况，长期熬夜是会导致脱发的，建议日常生活中可以吃七宝美髯丹帮助生发，也可以吃黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，不要过度的劳累，适当的休息，有助于促进全身气血的运行。

投诉 2021-08-01 17:51

其他答案 (1)

病情分析：
你好，出现脱发的症状，首先要注意饮食的营养和生活的调理，生活作息主要是规律作息时间，保证睡眠，避免熬夜，饮食方面要注意增加营养，尤其要注意补铁。多吃含铁丰富的食物，多吃黑色食物。比如说黑芝麻对头发是有好处的，要适当按摩头皮，改善头皮的血液循环。

投诉 追问 2021-08-01 16:44

2021-08-01患者追问

吃维生素b和首乌丸有效吗

2021-08-01医生回复：

有点效果的！

突然头皮发痒脱发严重是怎 在生活当中，我们大家会遇到各种各样的

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