夏天吃鲫鱼对身体有什么好处？
2021-08-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天吃鲫鱼对身体有什么好处？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：能够祛湿开胃、利水消肿，因为鲫鱼营养比较丰富，有矿物质和优质蛋白质，很容易被机体吸收利用，不管是孕妇、儿童还是老人、体质虚弱的人群都是可以吃的。优质蛋白质能够促进肌肤弹力纤维构成，缓解失眠多梦和精神紧张、工作压力太大的症状。
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2021-08-01 13:36
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