咖啡什么时候喝减肥
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：咖啡什么时候喝减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
咖啡属于高热量的食物，所以不是那种减肥咖啡最好少喝，喝了不但刺激胃而且可以使人肥胖，如果非常喜欢喝咖啡，那么一定要饭后服用，饭前是刺激胃的，最好不要加糖。
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2021-08-01 13:23
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥喝咖啡的时间，应该选择在饭后半个小时到一个小时内，这时候减肥的效果比较好。当然减肥是需要通过综合的方法来进行，特别是要给予饮食结构调整以及合理运动。在这个基础上适当的通过喝咖啡等辅助减肥的措施，能够增加减肥的效果，使体重能够更好地得到控制。
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2021-08-01 13:16
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