焖煮绿叶菜好吗？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：焖煮绿叶菜好吗？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
焖煮绿叶蔬菜可能会流失掉一定的营养成分的，所以说蔬菜一定要注意这个方法，不要长时间的焖煮，要防止营养流失，适量的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，可以给身体补充所需的微量元素维生素，可以提高身体的免疫力。
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2021-08-01 18:10
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