冬瓜虾仁为什么能减肥
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：冬瓜虾仁为什么能减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
冬瓜虾仁减肥法的效果是比较显著的，利用冬瓜来排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪，并且有丰富的钙质，缺钙会导致肥胖。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动大约可以瘦身15-20斤左右。另外不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇。
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2021-08-01 15:15
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