2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:血糖高点怎么调理?
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病情分析: 饮食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴饮暴食。吃粗粮代替主食,如高粱、荞麦、玉米等。多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等。低淀粉的蔬菜。可以在两餐之间,少量食用低糖的水果。不吃碳水化合物和辛辣刺激性食物,不吃油炸、油煎、烧烤类食物,不吃糖分量高的食物以及甜食,不喝浓茶咖啡巧克力等食物。
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