怎么饮食才算是健康饮食？
2021-08-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么饮食才算是健康饮食？
免费咨询
满意答案
-
- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
健康的饮食习惯，首先要注意三餐要按时吃要有规律要定时定量的进餐，要避免暴饮暴食，三餐饮食要搭配营养均衡一些，粗粮谷物新鲜的绿叶蔬菜水果优质蛋白类的食物也可以适当吃，而且一定要注意不能够吃一些刺激性的食物。
投诉
2021-08-01 15:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识