怎样可以有效快速的瘦大腿特别是根部我该怎么减肥呢
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：怎样可以有效快速的瘦大腿特别是根部我该怎么减肥呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议从饮食配合运动相结合的方式来进行瘦身，平时坚持有氧运动，多做一些跑步，游泳，瑜伽。都是可以的，一定要坚持，平时不要吃高热量，高脂肪，高盐的食物。
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2021-08-01 19:29
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