如何减少皮下脂肪
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：如何减少皮下脂肪
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要减掉皮下脂肪，建议不要暴饮暴食，改变饮食习惯，不要食用高糖，高油，高胆固醇的食物，也不要饮用富含碳水化合物的饮料，在生活习惯上养成早睡早起，不熬夜，保持充足睡眠，加强体育运动，如跑步，骑行，打球等。
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2021-08-01 15:50
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