肩膀颈部酸痛怎么缓解
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：肩膀颈部酸痛怎么缓解
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果是局部软组织慢性劳损或肌筋膜炎所导致的可以采取手法按摩缓解肌肉疲劳，同时可进行局部热敷，平时要注意调整姿势，避免肌肉长时间处于紧张状态。如果是因为颈椎病所引起的，要避免低头久坐，可以进行颈椎牵引治疗。
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2021-08-01 15:37
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