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中青年骨质疏松怎么办

2021-08-01 2人回答

健康咨询描述：中青年骨质疏松怎么办

满意答案

病情分析：
中青年人出现骨质疏松的情况，主要考虑可能是因为长时间作息不规律，烟酒刺激或者是饮食不规律导致的，建议你首先要注意加强营养增加体质，多吃富含优质蛋白的食物。如果骨质疏松比较严重，注意钙剂和维生素d的补充。

投诉 2021-08-01 16:35

其他答案 (1)

病情分析：
对于青少年骨质疏松，大部分考虑是继发性的。骨质疏松要积极的进行检查。加强优质蛋白质的饮食，补充钙质，比如。碳酸钙D3。适量的进行运动，多晒太阳，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋。

投诉 2021-08-01 16:36

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