神经衰弱能否跑步
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱能否跑步
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
神经衰弱的患者是可以跑步的，通过适量的运动，可以使紧张的神经得到缓解，放松还可以通过有氧运动来增强体质，对睡眠也会得到一定的改善，睡前喝杯热牛奶，泡一下脚，促进血液循环，缓解失眠的情况。
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2021-08-01 16:49
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