手指怎么运动能预防老年痴呆
2021-08-01 1人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：手指怎么运动能预防老年痴呆
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
1、按摩双手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分钟，直到双手摩擦发热为止。2、紧握拳头。双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反复锻炼。3、捻压手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各个手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各个手指
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2021-08-01 19:19
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