糖尿病人能吃什么水果蔬菜好
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能吃什么水果蔬菜好
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
糖尿病患者可以吃的水果和蔬菜有，水蜜桃，柠檬，梨子，李子，西瓜，柚子，橘子，番茄，青菜，五谷杂粮，豆类，洋葱，南瓜等。糖尿病人一周三餐食谱大全：一，每天喝300-500克纯牛奶，最好在下午或晚上睡觉前喝；二，每天可以吃一个鸡蛋，胆固醇高者不要吃蛋黄；三，饮食要清淡，每天食盐不要超过6克，要养成口轻的习惯；四，炒菜时烹调油必须是植物油，并且不能放得太多，每天不超过20克为宜；五，如果有条件每天可以吃1-2个核桃；六，饮食要有规律，一定要做到定时定量，切不可暴饮暴食；七，每天主食要米，面混合食用。
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2021-08-01 18:59
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