小腿骨质疏松吃什么

病情分析：
小腿骨质疏松这首先需要口服钙片的，因为骨质疏松主要是由于缺钙导致的，可以口服碳酸钙D3片治疗，因为碳酸D3片既可以补钙又含有维生素，D能够促进钙的吸收，这有利于促进骨质疏松的尽快的恢复。

病情分析：
小腿出现骨质疏松主，首先要注意钙剂和维生素D的补充，比如可以选择碳酸钙，乳酸钙或者葡萄糖酸钙等可以配合维生素D3服用，注意小腿关节的保护，不要进行剧烈的运动。

病情分析：
骨质疏松在药物上还是要考虑，口服钙尔奇碳酸钙钙片，阿法骨化三醇，密盖息鼻喷剂治疗，饮食上可以多吃一些高钙食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶

病情分析：
有骨质疏松的人，平时一定要注意不要做太多比较剧烈的运动以免发生骨折。有骨质疏松的人会增加对钙质的摄入，多吃含钙丰富的食物，比如可以每天喝牛奶、吃鸡蛋，动物肉类也含有大量的钙，可以多喝骨头汤、多晒晒太阳，摄取维生素D可以促进钙的吸收，限制饮酒。