2021-08-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:秋季喝什么粥有养生的作用呢?
满意答案
病情分析: 秋季养生的话可以喝一些小米粥,红枣粥以及南瓜粥,都是比较养胃的东西,另外如果想要养生的话,要吃一些富含纤维素比较丰富的食物,饮食也要养成规律,不要暴饮暴食啊
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