2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:怎样吃香蕉能减肥
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病情分析: 其实不能单纯的只靠吃香蕉来进行减肥,香蕉的糖分还是比较高的,建议通过合理控制饮食的摄入,不要吃高热量,高脂肪,高盐的食物。尽量多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,我国杂粮平时一定要坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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