月经期间可以吃木耳吗？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间可以吃木耳吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
月经期间可以吃木耳，木耳含有丰富蛋白质和维生素以及矿物质，对身体有益。在月经期间要养成良好的生活习惯，禁食生冷寒凉、辛辣刺激性食物，吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素、蛋白质以及血红蛋白丰富的食物，按时睡眠，不熬夜，注意保暖，避免劳累、受凉，保持会阴部卫生清洁，勤换内裤。
投诉
2021-08-01 22:26
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