多吃杏仁真的能够减肥吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：多吃杏仁真的能够减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多吃杏仁不能够减肥，因为杏仁含热量非常高，吃杏仁过多容易导致体内能量过剩，也会引起体重增加，建议减肥期间不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，综合起来减肥效果非常好。
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2021-08-01 21:51
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