饭前吃水果有助于减肥吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：饭前吃水果有助于减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
午饭前吃水果是有利于帮助达到减肥效果的，可以吃一些苹果，这样可以保证营养成分的充足，而且可以增加饱腹感，注意营养物质的合理，配合适当的运动
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2021-08-02 05:26
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