棘上韧带损伤怎么锻炼？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：棘上韧带损伤怎么锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
棘上韧带损伤是临床常见而病情不是很严重的疾病，适当的活动锻炼是必不可少的，比如说可以做颈椎的米字操，或者是可以做做扩胸运动，或者是可以自己扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，可以多出去走一走、散散步
投诉
2021-08-01 23:31
棘上韧带损伤疾病百科
自枕外粗隆至腰部，在棘突后方均有...
如何预防前十字韧带损伤
伤病猛于虎，多少优秀的运动员之所以没
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识