为什么喝饮料会引起骨质疏松
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：为什么喝饮料会引起骨质疏松
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
因为大多数的饮料中都是高能量高糖的，如果说高能量高糖的食物，会防止其他的营养素的吸收，增加钙质的流失，容易患上骨质疏松，建议平时要多吃新鲜水果，蔬菜等含钙和维生素丰富的食物，戒烟限酒，经常锻炼，适当晒太阳。
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