吃菇类食物可以减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：吃菇类食物可以减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃菇类食物是可以减肥的，热量低，营养价值高，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃热量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，打羽毛球，有助于减肥。
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2021-08-02 06:23
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