2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:练瑜伽能预防骨质疏松吗
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病情分析: 练瑜伽是不能预防骨质疏松的,骨质疏松是由于患者长期缺乏钙质,或女性绝经后雌激素下降导致的,患者可以通过补充雌激素,让雌激素得到平衡,和或者是补充钙剂和维生素D,促进钙的吸收,适当的进行户外锻炼,和多晒太阳,可以有效的防治骨质疏松
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