脸太瘦怎样变胖
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：脸太瘦怎样变胖
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
胖脸的主要支撑物质是脸部肌肉，在胖脸的前提下，一定要注意蛋白质的每日摄取，配合其他的方法胖脸的时候，可以适当增加蛋白质的摄取，比如多吃一些富含蛋白质的食物。通过合适的脸部运动，增长脸部的肌肉，比如大力的张开嘴，之后在大力的咬下，一天中反复多次的做这样重复的运动，可以非常有效的增加脸部肌肉，进而会让你变成胖脸。
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2021-08-02 07:03
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