减肥可以吃豆腐吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃豆腐吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥是可以吃豆腐的，豆腐的热量低，同时营养价值高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。每天晚饭后也要多进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-08-02 07:02
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