每天吃豆腐能减肥吗
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：每天吃豆腐能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以吃豆腐的，豆腐能够为人体补充大量的蛋白质，有利于身体健康，如果觉得肥胖想减肥的话，除了饮食上格外控制之外，建议再加上有氧运动相结合，可以走步也可以跳健美操，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-22 08:46
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