吃豆腐能减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：吃豆腐能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃豆腐的话是对减肥有一定的效果的，豆腐的热量比较低，而且其中也有一定的酸性物质，能够起到一定破坏体内脂肪的作用，有利于达到减肥的效果。平时饮食上一定要注意清淡为主，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。每天坚持体育锻炼。
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2021-04-25 21:15
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