肝怎么调理食补
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：肝怎么调理食补
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌类的也不错，比如蘑菇，木耳，海藻，另外百合，胡萝卜，西红柿这些对肝脏也不错的。现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。
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2021-08-02 06:08
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