肩周炎骨头痛，痛在骨头里。

病情分析：
你好，感觉肩部疼痛不舒服，抬胳膊的时候疼痛加剧，出现这种情况的话，那就有可能还是肩周炎引起的症状。

指导意见：
这种情况的话可以适当活动一下肩部以及手臂，建议不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要先喝酒，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，对恢复以及减轻疼痛都有一定帮助的。

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了么，然后就是根据您的描述，建议您有必要去医院的神经内科联合脊柱外科进行一下积极检查

指导意见：
可以查一下颈椎核磁，头颅核磁共振，局部射线片子，明确原因后进一步采取相关的治疗措施，需要注意避免过度劳累，精神紧张