什么食物吃了有助于排毒？
2021-08-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物吃了有助于排毒？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
日常生活中具有排毒的食物是非常多的。其中黑木耳具有排毒的作用，经常食用可有效清除体内有毒物质，海带具有预防白血病的作用，红薯能增强肠道蠕动。最有效的清肠蔬菜多是绿叶菜味碱性，其中富含膳食纤维，可以中和饮食中的糖肉蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。
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2021-08-02 07:37
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