2021-08-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:牛肉中维生素B12有什么作用?
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病情分析: 你好:牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞产生至关重要,红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量
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