吃什么东西可以助消化？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西可以助消化？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
其实有助于消化的食物还是比较多的，比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动，这样就可以帮助消化功能更好一些。另外，平时也可以喝一些酸奶，因为酸奶中含有大量的有益菌，可以帮助肠道的菌群正常，这样就更有利于消化功能的改善，另外一些水果也富含纤维素，可以帮助消化功能增强，比如苹果，山楂之类的水果是比较不错的选择。
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2021-08-02 13:15
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