白菜豆腐为什么可以减肥呢？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：白菜豆腐为什么可以减肥呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
白菜豆腐可以减肥，是因为热量低，同时营养价值高。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些有氧运动，如打羽毛球，跑步，跳绳，骑自行车等。
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2021-08-02 11:19
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