老年人骨质疏松吃饭什么
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松吃饭什么
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老年人骨质疏松的情况，可以在饮食上多吃一些钙含量丰富的食物。比如可以多吃一些牛奶，海带，紫菜，虾皮等。同时要补充蛋白质。要进行补钙。适当的进行运动。经常去户外晒太阳。
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2021-08-02 12:12
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