饮食习惯可以帮助减肥吗
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：饮食习惯可以帮助减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
饮食习惯是可以帮助减肥的，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-02 13:00
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