产妇可以吃坚果吗？
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：产妇可以吃坚果吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，产妇可以吃坚果，坚果中含有大量的蛋白质、矿物质、脂肪及各种营养元素，能够开胃健脾、补气补血、增强体质，对产后恢复是有益处的。产妇可以吃一些核桃、栗子、开心果、花生、芝麻、杏仁，能为身体补充营养，增强机体免疫力。产后要注意休息，保持良好的作息。同时要多补充维生素、蛋白质，保证营养充足。
投诉
2021-08-02 13:24
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