吃辛辣食物可以减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：吃辛辣食物可以减肥吗？
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
辛辣类食物可以帮助减肥，而且是以增加能量消耗来达到减肥效果的。如辣椒或红胡椒中的辣椒素可增加产热和散热（主要通过血管扩张来实现），而含咖啡因的食品能兴奋中枢神经系统和心脏，也导致热量消耗增加。
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2021-08-02 15:30
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