八，九岁小孩感冒了可以吃苹果吗？
2021-08-02 1人回答
年龄：9岁
健康咨询描述：八，九岁小孩感冒了可以吃苹果吗？
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- 王翠玲 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
感冒是可以吃苹果的。苹果有润肠通便的作用，含有丰富的维生素和氨基酸，含有丰富的胶质、果糖。苹果皮和苹果肉中都含有丰富的多酚类食物，可以防治心血管疾病，可以增强体质、降血压、降胆固醇、抑制幽门螺旋杆菌、保护胃黏膜苹果还可以预防和恢复疲劳。感冒以后，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，苹果是很好的选择。感冒以后要多喝水，多注意休息，保证充足的睡眠时间。在饮食上，多吃一些容易消化的食物。
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2023-01-08 18:25
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