2021-08-02 1人回答
性别:男年龄:76岁
健康咨询描述:通过食疗怎样预防老年痴呆
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病情分析: 花生,具有抗脑部衰老的作用,有助于抑制血小板的凝聚,降低体内的胆固醇,防止脑血栓等疾病。鸡杂,包括鸡胗、鸡肝、鸡脖、鸡心等,这些食物都含有大量的维生素和矿物质,主要包括坚果类的食物,例如核桃、瓜子、花生等。同时需要多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物,例如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等。平时需要注意营养的均衡摄入。
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