膝盖摔了一跤，怀疑有外伤

病情分析：
半月板损伤可以由外伤引起，也可以由蜕变所引起。患者会出现膝关节局限性疼痛感，而且有的患者会出现关节交锁现象，或者是膝关节出现响声。要根据损伤的程度来选择治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。

病情分析：
你好，感觉膝盖有异常不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是韧带有损伤以及有积液引起的症状。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈运动生活规律，不要熬夜，不要负重，不要长时间站立，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果，蔬菜，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，可能会对恢复都有一定帮助的。