2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我的声音有点小,我听别人说使用瑜伽的方法能够起到丰胸的效果,我听朋友说通过瑜伽的方法能丰,瑜伽丰胸有效吗
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病情分析:
如果想瑜伽丰胸,效果很好,也比较安全,还可以改变整体气质,注意当适应该动作后,身体条件能达到,可进行莲花坐,有的动作较为复杂,需要身体有一定柔韧性的丰胸瑜伽动作:挺直上身坐在垫子上,右脚跟贴于会阴部,左脚面碰触垫子,整个两腿姿势成横向弓步,左腿屈膝,使小腿垂直于大腿,脚尖向上伸展,于脑后与左手相握,整体保持姿势不变。