2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:禁食疗法真的能减肥吗?
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病情分析: 如果只想通过禁食疗法来减肥,是不科学的观念;因为禁食疗法只是一种辅助疗法,它最大的用处在于通过禁食的方式来让人体的代谢系统获得缓冲,能有空闲期来整理和调整人体中过多的能量,是一种对身体的大扫除。想要健康减肥,除了定期进行禁食外,日常饮食也有许多应当关注之处。
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